昔から同性の先輩からナメられやすいです。私が可愛くないからでしょうか、それとも意…

　理不尽に嫌味いわれたり反論せず我慢してきたことで、お辛い思いをされてきたんですね。

　きっとあなたは、相手のことを思いやる優しい人なんだと思います。ただ、あなたが言うように、反論されたらどうしよう、嫌われたらどうしようと思っていることから、他者の評価をとても気にされていることが分かります。

　ただ、今、この現状に気がつけたことはとてもいいことだと思います。一つ一つ深く考えて言ってみましょう。

　まずは、意見の言い方です。
　どのように意見を言っているか分かりませんが、「私はこう思うんですけど、どうでしょう？」といったように「私は」と前につけてみるだけで、判断するのが相手になります。自分の意見も言いつつ、相手も尊重した言い方になります。

　後は、考え方についてです。先輩とは、今度とも付き合っていかないといけない存在としてみていきますが、究極的には職場の人間関係は、そこまで重視しなくていいのかなと思います。あなたがずっとそこにいるか分かりませんが、仮にあなたが嫌われてひどい扱いをされた場合、それでもその職場に留まろうとは思いますか？おそらく退職される可能性が高いと思います。仮に反論されたとしても、それがその通りだと思うならそれだけですし、あなたを口撃する反論なら、その反論をあなたが受け取らなければいいのです。相手の場が上と言え、敬意を持って接しているのに、相手がその立場を利用して強くあなたを口撃するなら、そうした人間と付き合う必要はないのです。

　つまり、嫌われたらどうしよう、気まずいなとかではなく、あなたには常に相手に反論する選択肢もあるし、最終的には辞めるという選択肢もあるのです。辞めたらまた不安になるかもしれませんが、今の職場にい続けるよりはいいと思いませんか。

　まとめますと、自分の言い方に気をつけた上で、後はあなたには、色々な選択肢があることを覚えていてください。
　嫌われてもいいですし、やばい人と思われてもいいじゃないですか。

• << 4 アドバイスありがとうございます…！相手は変わらないし、自分が変わるしかないのでアドバイスいただけて本当にありがたいし、実践していきたいです。 頑張ります、

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