GACKTさん犯罪が多いのは食事に有ると仰っています。確かにお菓子ばかりは良くな…

>> 1 言われてみればそうですよね。腹八分目で、偏らないでバランスが大切ですね。野菜は毎日食べてますが、魚がお寿司はたまに食べますが、焼き魚はあまり食べないかも知れないないです。お米、パスタ、パン、麺類が好きなんです^^;お肉も沢山は食べ無いけれど好きです。

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>> 3 GACKTさんが犯罪犯したのではなくて、今の世の中昔より犯罪が多くなった、とネットに書いてあったんです。それは、食事に関係が有ると、GACKTさんが言ってました。GACKTさんはあまり炭水化物摂らないそうです。

私は炭水化物も必要かな〜と。摂りすぎも良くないけれど。スナック菓子もたまにならいいけれど、それでお腹いっぱいにしてはダメですね～私は以前はポテトチップスが好きでしたが、数年食べてないです。カップ麺も辞めました。たまに食べたくなるけれど、生ラーメン買って自分で作る様にしてます。

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>> 5 若い時は親が作ってくれた食べ物を当たり前に食べてました。今考えると、栄養のバランスが良かったな〜と。野菜も沢山食べました。炭水化物も沢山は良くないけれど、食べてもいいと思います。

菜食主義の方をどうこう言うつもりはないですが、いろんな物食べる方がエネルギー保てるのかな〜と。
ただ、食べ物は美味しく食べるのが１番大切なので、あまり神経質になってこれは体に良くないとか、考え過ぎても良くないですよね。再度レスありがとうございます😊

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