スマホの暗さ一番暗くしてるんですけど目に悪いですか？
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No.4334290 2025/07/20 11:38(悩み投稿日時)
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暗くなる事で逆に見えにくいなら
目に悪いです
ブルーライトカットみたいな保護フィルム貼っていますか？
そもそも視力が下がるのは
目の筋肉の疲労から
また、スマホは焦点が合わせにくくなるため、余計に疲労し視力が下がります
視力が良くなる本はご存知ですか？
焦点を合わせると絵が浮き出るものです
焦点回復にはめちゃくちゃ良いですよ
また目を疲れさせない事が肝心になります
定期的に目に目薬や
休めてあげることが理想ですね
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