心の狭さをなおしたいです。 私は心が狭いです。 友達にも先輩後輩にも、よくイ…
心の狭さをなおしたいです。
私は心が狭いです。
友達にも先輩後輩にも、よくイラッとしてます。
ネットなどで調べて私に足りないと思ったのは、お互い様精神。
こちらだって何かしら相手に嫌な思いをさせていたりするのだろうし…たしかにそうだなと思います。私は失礼なことをされると自分のことを棚に上げて相手にいらっときてしまうんです。どうしてそんなこと言うの?ひどい!って思っちゃいます。そんな自分がほんとに嫌です。表には出さないようにしてあるつもりですが、いつか出ちゃってみんなから嫌われたらどうしよう。もう嫌われてたらどうしよう。生きるのが辛いです。
こんなこと考えてること自体がだるい性格だとは思うんですけど。
何か、考え方の転換というか…良い方法ないでしょうか。
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人から嫌われるのを恐れる人は
人の顔色見て演技するから嫌われてます。
性格って表情態度に自然に出てるから。
たぶん家庭環境悪かったからだと思う。
機嫌悪い親に育って機嫌悪くしても
機嫌悪いのぶつけてイライラしても
構わないんだ、と間違えた学びを普通の
常識と捉えて育ってるから
いちいちイライラすると思う。
そして親が頭ごなしに指図するから
自分も他人に嫌なら指図したり
ワガママぶつけて平気と思ってる
根本的な常識もわからず育つと
間違えた価値観を植え付けられてるから
人間関係全て上手く行かなくなる。
カウンセラーにお金払って
根本から変えるしか無いと思う。
10代なら80%治る
20代なら50%治るから早いほうが
良いです
>> 1
ありがとうございます。
家庭環境は、父がおっしゃるようなかんじでDVとかする人でした。母は優しくて、私は父から母を守るために必死に生きてきた感じです。時には抵抗し、時には我慢して、常に父の機嫌を伺って生きてきました。
自分自身、イライラすることが良いこととは全く思ってなくてむしろ死んだ方がいいくらい性格が終わってることだと思ってるんですが、それでも私はイライラするってことは、潜在的に相手にイライラをぶつけてもいいと思ってしまってるって理解でよいのでしょうか…?人に指図することはほとんどないですが、潜在的には指図したい!って思ってるんでしょうか?こういうことを考えている時点で、ほんとは指図したがってる?
カウンセリングで治るんですかね…もう29です。
気付くのが遅かったかもしれないですが、アドバイス生かせるようにがんばりたいです。
あくまで、自分個人的な意見を言う。
1つの意見として聞いてくれ。
変えない方がいい。心は。
そのままでいい。
たぶん、あなたはこれから自分を変えようと努力するだろう。
外見は変わるさ。
良い人、優しい人、明るい人。
表面的にはな。
だが、中身はどんなに頑張っても変えられない。
そうなるとどうなると思う?
自分が嫌いになってくる。
頑張っても頑張っても、変わらない自分が嫌になるのさ。
本当の良い人、とは、努力してなるものではない。
努力するほどに、良い人は遠くなり、答えは見えなくなる。絶望することになる。
自然に、少しずつ、ゆっくりなるのが
本物。
どうすればいいのか?
自分のやりたいことを楽しくやってりゃいい。
余計なことをするな。
足りないものをたそうとするな。
増えるほどにおかしくなる。
やはりそうだったね。
あなたは母親を庇いたいだろうけど
母親も子ども守る為に父親から離れなかったり父親に抵抗しなかったのだから
母親にも責任あると思うよ。
DV親は言語道断だけど、DVになる土壌を作る女性もいるからね。
何故DVが起きるかと言えば、DVになるまで
離れない女性も悪い。
人は誰でも嫌いになったり嫌な言い方や
嘘つかれたり信用出来なければ
気持ちが冷めるし離れるんだよ。
しかし、それでも離れない男女はたまに
いる。依存症の人。その場合は離れて
欲しいから怒鳴るようになるしDVにもなる。相手側がまともなら
DVされる前に離れてるんだよ。
だから、あなたはDV気質の父親と
DVされようが離れなかった依存的な
母親に育てられた事になる。
だから常に精神が不安定で、ちょっとした
事を悪く捉えるクセがあって
イライラするのだと思う。
精神科で相談してカウンセラーと
良く話し合ってみると良いと思う。
それからあなたは母親と離れないと
駄目だろうね。母親に洗脳されてる。
父親を悪にしてる母親と付き合ってたら
都合悪い人は悪に仕立てて自分を正当化するクセが抜けず、それでは孤立するし
社会で困るようになるよ。
それから、あなたの母親はちっとも優しく無いよ。本当に優しいなら父親のDV等は
子どもに見せず父親がそんな人だった事も言わずに別れてるから。
あなたの母親は自分を正当化させて
父親を悪者にして子どもに愚痴る毒親
なだけ。
悪口聞かされ母親のケアして愚痴のゴミ箱にされたんだから、そりゃ
精神なんか安定する訳無いよ。
常に不安定でネガティブなイライラが
日常会話では、あなたの生活そのものが
常に他人の批判とイライラになるのは
当たり前
それでは、まともな彼も無理だし友人も
長続き出来無いし依存出来そうな人を
ターゲットにして依存し
あなたが母親同様、友人を愚痴の聞き役に
したいだけ。
あなたは、まともなコミュニティを知らないから人間関係を壊してしまう。
まずは不幸な母親と離れないと
あなたはまともな精神になれないし
あなたも不幸にしかならないよ
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