彼にダイエットしてほしい…

彼氏って主さんとタメなら、無理にダイエットはやめた方が良いと思う。
成長期で食べ盛りの年代でしょ？
これからまだまだ成長するし、体力もつけなきゃ。

彼氏はそんなに太っているの？

• 共感0

食べ物減らしてが無理ならビリーズブートキャンプがいいんじゃないですかね💃
食べ物減らしたダイエットはリバウンド率高いですよ。

• 共感0

レスありがとうございます。
はい。同い年です😔💧

有り得ない量をペロっと食べるし…。標準ぐらいの量にしてほしいです💧

164㎝の67～70㌔です😩

彼の健康状態気になります…。

• 共感0

>> 2 食べ物減らしてが無理ならビリーズブートキャンプがいいんじゃないですかね💃 食べ物減らしたダイエットはリバウンド率高いですよ。 レスありがとうございます。

ビリー高いです…💧

リバウンドしやすいのですか😥❓
それは困りますね…。

• 共感0

過度に減らすのはいけないけど、間食はやめさせるべきです💧食べ過ぎちゃうのもやめさせた方がいいですね…少ない量でっていきなり少ない量は無理だと思うよ💦

縄跳びとかならどうですか☝
手軽に出来るし☺
筋トレとか運動の課題出してやりましょう😣自分でやるってなかなか出来ないから、誰かががチェックしてくれると続きますよ👍


間食なくして適度に動く
まだ若いから生活習慣正すだけで良くなってくるよ☺

• 共感0

>> 5 レスありがとうございます。

ちょっと高望みしちゃいましたね💧
そうですね。もう一度強く言ってみようと思います😣

運動ならしてくれると思います😊
一応運動部に入ってたみたいなので😃✨

• 共感0