ニキビがやばいです！たすけて下さい 特に頬・鼻・顎が荒れています… 前は…

やり過ぎ注意
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無印、いいよ〜

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一度コスメカウンターに行って肌診断して貰うと良いですよ。
イプサなどは水分量や油分量、キメなども無料診断してくれます。
その上で適正なサンプルもくれます。
私は母の誕生日プレゼントを買うついでに、やって貰いました。

もしかしたら水分が足りない故のオイリー肌なんて事もあり得ます。
年齢によっては思春期ニキビもあり得ます。

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洗顔大事､合ってないの使ってたらやめましょう
若い証拠でもあるけど主さんが辛いなら
栄養面で脂肪質や糖分見直した方がいいかな

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こういう時はとりあえず病院！！
美容皮膚科に行くと保険適用の範囲で色々相談乗ってくれますよ！
アレコレ高いお金出して試すより早いのでおすすめします。
あとはとにかく、お肌はなんでも保湿です。
安くて良いので赤ちゃんでも使えるような優しい洗顔や化粧水を使う。
お化粧はすぐに落とす。
夏なので皮脂も溜まるし、お風呂だけでなく朝と外出から帰宅した時は洗顔とスキンケアで清潔にするだけでも変わらないかな？？

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とりあえず今すぐクリーム塗ろ？
絶対保湿は足りてないと思う

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ニキビは皮膚科にいくと良いですよ。

体質でなるひと、ならない人がいますが、なりやすい人は食べ物一つで悪化しますよ。

皮膚科も食生活の見直しが1番良いと重います。

私は超乾燥肌なので、これも皮膚科必須です。

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私は中学時代まではニキビに悩まされましたが、
あとはなんとかなってます。
若い証拠でもあるようです。
肌の手入れをしているつもりでも、洗顔やクリームでかなり負担になっています。
それでも中学時代に祖父母の手作りヘチマの化粧水を使うようになり気にならなくなりました。
よく食べまくっていたお菓子にも問題があったと考えてます。
食品なら添加物だけでそうなる人もいます。
便秘症とかなんだかの形から顔に出るサインのようです。
その頃に肌がツルツル綺麗な人の食生活をしったかぎりは、
ミニトマト好きとかでした。年頃だから菓子は食べていましたね。
薬品や洗顔は根本的な治療にはなりません。
回復したかのように見えても、結局は自然治癒力になります。
潰したりすることのないように。

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ニキビは皮膚科を受診して適切な方法教えてもらったほうがいいですよ。
紫外線を防ぐこと、乾燥に気をつけること。
ストレスは一番ダメなんですよ。ストレスあると睡眠の質が悪くなるんです。睡眠不足になると、肌のターンオーバーが乱れたり、ホルモンバランスが崩れたりするのでニキビの原因になるからね。
ビタミンB群を摂るといいですよ。

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