職場の人の愚痴を聞いているのがストレスです。その人のことをAさんとします。Aさん…

>> 1 ご返信ありがとうございます。
やはり上司や同僚に相談するのが良いですよね。
嫌だなという感情が先行してしまって、どうすれば解決できるかという根本に目を向けられていませんでした。「解決に向くように話を聞く」、意識してみたいと思います。

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上司（管理職）に相談してみると良いと思います。
あとは同僚とかでしょうか。
それぞれ「そういうときはこうしてる」とか、解決策を持ってたりするし
聞いてもらうだけでも少し楽になりますよ。

個人的な対応策は
「解決に向くように話を聞く」
ですね。

• << 2 ご返信ありがとうございます。 やはり上司や同僚に相談するのが良いですよね。 嫌だなという感情が先行してしまって、どうすれば解決できるかという根本に目を向けられていませんでした。「解決に向くように話を聞く」、意識してみたいと思います。

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