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匿名さん 2025/08/18 09:47(更新日時)
夏休みじ入ってから体力が落ちました‼️体力のつけかたを教えて下さい!!
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No.1 2025/08/17 22:49 匿名さん1
睡眠 この時間は明日からは寝る
No.2 2025/08/18 09:47 匿名さん2
毎日30分くらい散歩しましょう 夜や朝がおすすめです
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