最近ソフトテニスをやっていると股ずれがひどく練習後には必ず痛くなるのですがこれは…
最近ソフトテニスをやっていると股ずれがひどく練習後には必ず痛くなるのですがこれは部活には向いていない人の特徴でしょうか？どうすればいいかわからないです
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No.4349363 2025/08/18 06:41(悩み投稿日時)
今の暑さも良くないですが、ウェアの通気性が悪かったりすると余計に酷くなります
通気性の良いウェアにしたり股ずれ防止のクリーム塗ったりするのが効果的だと思います︎︎👍
向いてないとかではないです
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