50代です。 数年前からホットフラッシュ、発汗、のぼせなどの更年期症状はあった…

運動してますか？
してないならしましょう

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更年期は軽い人も重い人もいるみたいですね
私は漢方の加味逍遙散書法してもらいました
症状は何年か続いたけどいつの間にか終わってましたよ

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薬が効いてなさそうだけど、言われるように強くすると骨が脆くなる可能性があります
漢方がいよいではないでしょうか。気休めにはなると思いますよ

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>> 1 運動してますか？ してないならしましょう 運動とは言えないかもしれませんが、立ち仕事で1日6000歩程歩いています。
なかなか動けないこともありますが、涼しい時間帯に散歩もするようにしています。
ありがとうございます。

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>> 3 薬が効いてなさそうだけど、言われるように強くすると骨が脆くなる可能性があります 漢方がいよいではないでしょうか。気休めにはなると思いますよ ありがとうございます。症状の軽いときには「命の母」を飲んでいたのですが、悪化してからはどれが自分の症状にあっているのかわからず、医師に言われるがままの状態です。
これも相談して考えます。

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>> 2 更年期は軽い人も重い人もいるみたいですね 私は漢方の加味逍遙散書法してもらいました 症状は何年か続いたけどいつの間にか終わってましたよ … そうなんですよね。周りには軽い人たちばかりで…
漢方はいいとはきいてはいるのですが、自分の症状にあったものがわからず、医師に言われるがままになっているのですが、相談してみたいと思います。ありがとうございます。

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摘出手術の経験はありませんが、私の病気の初期症状に似ています。過度の不安や倦怠感、日によっては微熱や食後低血圧などの症状がありました。更年期障害か？と思い、婦人科も受診しましたが、年齢的に考えられないとの事。
途方にくれていましたが、かかりつけ内科で
パニック障害と診断されました。しばらく内科で処方されていたお薬を飲んでいましたが、症状は良くなるどころか、みるみる悪化し、日常生活もままならなくなり、心療内科へ。
以後、転院もしながら、薬物治療で今は寛解しています。
一度、心療内科か精神科を受診されてみてはいかがでしょう？
ホルモンバランスが崩れた事がきっかけで、精神的なバランスも崩れたのかもしれません。

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