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匿名さん 2025/08/29 14:50(更新日時)
痩せるには運動しか無いですか？ 少食なのに太ってしまいました。
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No.1 2025/08/29 10:37 匿名さん1
そうですね ソレに筋肉無いと大変な事になりますよ
No.2 2025/08/29 10:43 匿名さん2
筋肉はつけたほうがいい。 でも筋肉って食事もしっかりとらないと増えないから嫌がりそうだね。 小食で痩せるには運動しかないね、ただ食事が少ないと筋肉も減るかな。
No.3 2025/08/29 10:53 匿名さん3
少食の内容は。どんなの食べてるの。
No.4 2025/08/29 12:20 匿名さん4
摂取カロリーと消費カロリーの関係なんで 少食でも動かない 量少ないけどカロリーが高いとか色々あります
No.5 2025/08/29 12:32 匿名さん5
食わなきゃ絶対痩せる 食うから太る
No.6 2025/08/29 13:44 通りすがりさん6
動かないから代謝が悪い 代謝が悪いと摂取エネルギーが余って太り易い
No.7 2025/08/29 14:43 匿名さん7
少食なら太るはずがないので甲状腺機能低下症では? 代謝が悪くなるので少ししか食べなくても体重が増えていきます。
No.8 2025/08/29 14:50 匿名さん3
食べないと糖新生おこる
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