現在、57.5キロの42歳女です。今年10月下旬までに、食事制限1日１食程度…

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匿名さん
2025/08/29 15:14(更新日時)

現在、57.5キロの42歳女です。
今年10月下旬までに、食事制限1日１食程度と、室内ウォーキング40分、エアロバイク
2時間を毎日やると、10月下旬までに、
何キロぐらいに大体なってるでしょうか？
母親に10月下旬に会う予定なので、少しは痩せておきたいです。

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No.4355313　2025/08/29 13:23(悩み投稿日時)

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No.1 2025/08/29 13:26
匿名さん1

だれにもわからん

No.2 2025/08/29 13:31
匿名さん2

流石に摂取カロリーと運動のスピード（運動量）が不明だと予想もつかないね。そもそも個人差ある事だし。
毎日頑張るなら２ヵ月近くあるし、見た目でわかるくらいには痩せれるとは思うけどね。

No.3 2025/08/29 13:36
匿名さん3

No.4

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