脱水症は癖になりやすいと聞いたことありますが本当ですね。過去に何度か熱中症で倒れ…

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匿名さん
2025/09/05 19:33(更新日時)

脱水症は癖になりやすいと聞いたことありますが本当ですね。過去に何度か熱中症で倒れたことあり。

仕事で大量に汗をかくので水筒に麦茶入れて持って行ってるし自販機でスポーツドリンク買って飲んだりしてますが足りてないようで膀胱炎になってしまいました。微熱もありしんどいです。
頭痛もあったので最初は風邪引いたと思ってたのですが病院で検査したら脱水だと思うと言われて点滴打ってもらいました。
頑張って水分取ってますが全部汗で出てしまいます。どうすれば良いでしょうか。

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しんどい

No.4359258　2025/09/05 17:41(悩み投稿日時)

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No.3 2025/09/05 18:18
お礼

>> 1 水を大量に飲むしかないですね。私の知り合いは仕事で汗をかくそうで、夏は5ℓとか飲んでいると言っていました。ひぇー！５リットルですか、すごいですね
私は工場勤務ですが日によって仕事内容が違うので水分摂れる日と摂れない日があります。
水分摂れない日は昼休暇の時間まで我慢しなければならずフラフラになります。
上司は倒れる前に水分補給してと言ってきますがなかなか難しくて…本気でしんどい。
今年の夏はいつまで暑いんですかね。