メンタル面の落ち込みで周りの人に心配をかけている状態 + 私自身が周りの人に…
メンタル面の落ち込みで周りの人に心配をかけている状態
+
私自身が周りの人に対して極度の緊張&人見知りのような状態になってるとき
⇑の状態が3,4ヶ月続いてる時って、どうやって自分から周りに対して打ち解けていけばいいんでしょうか?
【補足】
お子さんと接する職業なこともあり、仕事自体は人並みにできてるので問題無いのですが、
両親が毒親だった影響で同僚と接するほうが難しく感じます。
お子さんと接してる時のテンションで通勤したほうがいいんじゃないかと思ったりもするんですが、
周りからしたらいきなりキャラが変わったように驚かれそうで迷ってます…
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No.4359985 2025/09/06 21:30(悩み投稿日時)
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