無理がきかなくなりました。今まで会社、休んだ事無かったのに。

　お疲れ様です。今までは、若さや気力で何とか頑張ってこられたのかなと思います。

　ただ、年を取るにつれて、なかなかそういうことで頑張っていくのも難しくなってきたのかもしれませんね。

　まずは、今までの自分を労ってみて、少しずつあなたの無理のない範囲で、今まで大変だったことやあなたが疲れることを減らしてみて、あなたがやっていて疲れないものをやるという方にシフトチェンジしてみてはどうでしょうか。それが悪いことではないですし、むしろ自然な感じだと思います。

　ご自分を大切にしてあげてくださいね。

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