最近なぜか生理前になると必ずといっていいほど酷い便秘になる…つらすぎる。 …

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2025/09/12 15:30(更新日時)

最近なぜか生理前になると必ずといっていいほど酷い便秘になる…つらすぎる。

食べ物や水分などの摂取も気をつけているし
運動したり、腸活ハーブティーも飲んだりしてるけど、今回は全然効かない…。
いつもハーブティーで効くのにな。。

あまり使いたくないんだけど
最終兵器のコーラックしかないのかな…

これ飲んだら出たよ!とか、これがかなり効いたよ!など、おすすめの事や物など何でもいいので教えてください!涙


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No.4362493 (悩み投稿日時)

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No.1

わかめいいよ
乾燥わかめじゃなくお魚コーナーで売ってるようなやつ。
小松菜やほうれん草もよかった。
私にとって相性がいいだけかもしれない

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No.2

>> 1 わぁぁ、ありがとうございます!!!
いつも乾燥わかめ買ってました!
生わかめ買ってみます!!
今の時期小松菜よく食べるのですが、なかなかで…涙
相性って何にでもありそうですよね。

No.3

コーラックは使ったことないですが、
酸化マグネシウム(商品名同じ)は腹痛もなく、効きました。
妊婦さんでも使える優しい?お薬で、おすすめです。

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