新しい行動をする時や久しぶりにする行動などの時に不安と緊張から一歩が踏み出せず、…

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2025/09/21 18:07(更新日時)

新しい行動をする時や久しぶりにする行動などの時に不安と緊張から一歩が踏み出せず、結局諦めてしまう。
そんな感じで毎日のルーティンの行動しかできない、何も考えずに決まった事をするだけの事しかできない感じになりました。
新しい一歩を踏み出す不安や緊張を乗り越える為に、皆さんはどんな事をされてますか?

No.4367426 (悩み投稿日時)

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No.2

>> 1 貴重なアドバイスありがとうございます。

わかりやすく教えていただき、大変参考になりました。

今まで結局不安に勝てず行きたいお店や場所などに行けずに諦めてました。

少しずつ不安を消せるように考えて行動していきたいと思います。

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