女で、筋肉かなり少なめの157cm48kgは一般的に見て重いですか？顔に肉が多く…

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匿名さん
2025/09/23 01:06(更新日時)

女で、筋肉かなり少なめの157cm48kgは一般的に見て重いですか？顔に肉が多く、太っているように見える気がして困っています。
健康体重がもう少し上なのは知っていますが、あくまで世間一般的な声を聞きたいです。

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No.4367960　2025/09/22 20:01(悩み投稿日時)

No.1 2025/09/22 20:05
匿名さん1

見た目こだわるなら、筋肉つけないと、身体がダサくなる。
体重減らすだけじゃ、見た目が気持ち悪くなるだけだよ。

No.2 2025/09/22 20:12
匿名さん2

女性は乳もあるし数字より見た目で判断した方が良いと思います。
肋骨とかの骨格が浮いて見えるのは痩せすぎですね。

数字的には、もう鶏ガラ浮いてそう。

No.3 2025/09/22 20:14
匿名さん3

同じ身長・体重でも、体脂肪率が違えばかなり見た目変わるよ
女性なら25%以上あると、ちょっとポッチャリしてると感じるかな

No.4 2025/09/23 00:57
匿名さん4

体が細めから普通で顔がふっくらっていいと思う。

No.5 2025/09/23 01:06
匿名さん5

一般的に見て軽めですね。

体重より体脂肪率を見てください。
体重を減らすより筋トレですよ。

体重を減らすことだけでその悩みを解決するには、病気レベルにガリガリにならないと難しいでしょうから…
頬がこけて満足しても、他の悩みがたくさん出てしまいます…

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