1. お悩み
  2. 心の悩み
  3. 心配事があって、全然眠れない事ありますか？ どうしてますか？

心配事があって、全然眠れない事ありますか？ どうしてますか？

回答1 + お礼0 HIT数 47 あ+ あ-


2025/09/23 08:29(更新日時)

心配事があって、全然眠れない事ありますか？
どうしてますか？

タグ

No.4368171　(悩み投稿日時)

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1

5時くらいに早起きする。昼寝をしない。
できるだけ日光を浴びる。
そうすると22時くらいには眠くなる。

投稿順
新着順
共感順
付箋
この悩みに回答する

この悩みに投稿する

関連する話題

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧

ミクルへ

マイページ

登録情報