シコるとメンタルヘルスに悪いですか？鬱になりやすくなる？なんかシコりすぎた週はと…
シコるとメンタルヘルスに悪いですか？鬱になりやすくなる？なんかシコりすぎた週はとても気分が落ち込むし、病みやすくなる気がするんですよね
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No.4369756 2025/09/26 20:15(悩み投稿日時)
自慰行為自体に気分を落ち込ませる作用はありません。
まずは週何回までならメンタルが安定するのか、何回以上なら落ち込みやすくなるのは記録を集めましょう。
自慰行為自体は悪いことではないのですから、ゼロにしなくても大丈夫ですよ。
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