ダンベルトレーニング中毒です（笑）疲れていてもつい握って1セットでもやってしまい…

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匿名さん
2025/10/01 16:45(更新日時)

ダンベルトレーニング中毒です（笑）疲れていてもつい握って1セットでもやってしまいます。胸筋、腕のハリが全然違うので楽しいです。もちろんよく歩き、スクワットもします。ちなみに50歳です。気持ち分かる方いますか？

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No.4371974　2025/10/01 16:23(悩み投稿日時)

No.1 2025/10/01 16:26
匿名さん1

BMIはどれくらいですか？参考にします

No.2 2025/10/01 16:38
匿名さん2

ビッグスリーの数値は？こっちは

ベンチ110
デッド160
スクワット140

No.3 2025/10/01 16:45
匿名さん3

筋トレでホルモンが分泌されるからハマります
幸せホルモンが出ます
分泌量は性行為時同等の物です
筋肉は人を幸せにします

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