中学2年生サッカー部です。 LSB(左サイドバック)です。相談したいことが…

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匿名さん
2025/10/18 19:39(更新日時)

中学2年生サッカー部です。
LSB(左サイドバック)です。
相談したいことが、怪我しまくってるんですけど、自分自身の戦績が出せてないんです。自分のせいで失点したり落下地点の予測を誤ったりしてて戦犯しかしてないんです。それなのに怪我ばっかしてるから部活を辞めようか考えています。皆さんの意見、もらえませんか。
よろしくお願いします。

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中学2年

No.4379943　2025/10/18 19:30(悩み投稿日時)

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No.1 2025/10/18 19:39
匿名さん1

怪我と落下地点の予測が出来ないのは明確な関連性があると思うよ。
基本的には身体をうまく使えば、怪我はしないんだけど、サッカーの場合だと、中腰で腰を捻ったりする動作が多いから、太腿裏とか、を痛め易くなる。
あと、落下地点の予測が出来ないのは認識が遅れているというより、体重移動が出来ていないから、落下地点にスムーズに身体を合わせられていないから。
野球のフライでバンザイとか、先走って、後ろを通過したりね。
コレらに共通してるのは股関節が上手く使えていないからで、腰を痛めやすいのが特徴じゃないかなぁ。
膝を抱えながら、寝転がって、起き上がる動作が苦手だと思うよ。