心がキツくなって泣けてきて疲れてて寝たいのに寝れなくなりました。 寝れるおまじ…

三木大雲の動画を
ぜひ

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>> 1 ありがとうございます
今から視聴してみます

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BlueケイティさんのASMR聞く！

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眠れるおまじないかけますよ～
いいこいいこ。なんとかなるから大丈夫よ～。今はぐっすり眠ろうね。
あなたはいいこ。大丈夫。

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>> 3 BlueケイティさんのASMR聞く！ 君は寝ないでASMRという動画を少し視聴してみましたが、癒されて効果ありそうです
ありがとうございます

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>> 4 眠れるおまじないかけますよ～ いいこいいこ。なんとかなるから大丈夫よ～。今はぐっすり眠ろうね。 あなたはいいこ。大丈夫。 ありがとうございます(*^^*)
もう寝れそうです

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おやすみなさい

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おやすみなさい^^

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寝られそうならよかった、寝れないと辛かったこととか思い出して本当にキツいですよね...ゆっくり寝られて、休めることを祈ってます！！
また何かあったらお力添えできるといいな...！

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毎晩、寝る前に、好きなことを３つ口に出して言って寝る(^^)
このクセは続けることで、ポジティブな考え方になるおまじないだよ★

その後、どんな夢を見たいか紙に書いて、それを枕の下に入れて寝る(^^)

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>> 8 おやすみなさい^^ おはようございます！
おまじない、ありがとうございました
睡眠が取れました^_^

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>> 9 寝られそうならよかった、寝れないと辛かったこととか思い出して本当にキツいですよね...ゆっくり寝られて、休めることを祈ってます！！ また何… おはようございます！

癒しのケイティさんの動画で頭の中が癒されて睡眠に辿り着けました
ありがとうございます

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>> 10 毎晩、寝る前に、好きなことを３つ口に出して言って寝る(^^) このクセは続けることで、ポジティブな考え方になるおまじないだよ★ その… おはようございます！

おまじない、ありがとうございます
嫌なこと思い出すより、好きなことで頭がいっぱいになった方が幸せですね

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