親に否定と心配で育てられて、自分が嫌いで、好きになれる自分になろうと背伸びして生…
親に否定と心配で育てられて、自分が嫌いで、好きになれる自分になろうと背伸びして生きて、変わることなんて出来ず、昔、絶望しました。
変わらなくてもよかった、親からの否定は不当なものだと長い年月かけて分かった今も、現状が変えられません。
体を壊していて治せずにいて、治る、とか治すと思い続けられない。
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No.4381936 2025/10/23 07:57(悩み投稿日時)
私も似てるよ。
身体の病気？は治ればラッキーだけど、そうじゃない場合ならもう治らなくてもいいやとか、共に付き合っていくしかないなみたいな考えで生きてます
前に精神科の担当医にアドバイスされた考え方です。
身体の状態がよくないというのがどこからきているものなのかがわからないからね
例えば食事なのか運動しなさすぎなのか精神からきているものなのか
心身症という言葉がある通りストレスを受け続けると身体にも影響ではじめますからね
よく眠れていないのか、カイロプラクティックでいうサブラクセーションが
起きていて不調なのか（サブラクセーションは気になるならお調べになってください。）
あなたがいろいろやってみるしかないんですよ
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