彼氏と2日前に別れて泣いています。（メンタルボロボロです）言葉にでき…

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匿名さん
2025/11/22 09:47(更新日時)

彼氏と2日前に別れて泣いています。
（メンタルボロボロです）

言葉にできない感情と涙をどうしたらいいでしょうか。
アドバイスと意見ください。

初めての彼氏+別れです。

別れは喧嘩（小さな小言）が原因です。
なにもかも初めてです。

周り（複数人）が言う彼氏
・モラハラ
・言葉の暴力（DV）
・マインドコントロール
・性欲処理

私の性格（自分が思う+友達からの声）
・悪口が苦手
・気を遣う
・我慢する
・優しすぎる
・真面目すぎる
・考えすぎ
・人を疑うことを知らない

友達に相談すると、相手の嫌な所+ダメなところを口に出したりしい！と言われます。
友達といる時は言えるのですが、1人になったりすると悪口とか相手の嫌なところを言ってしまったところに凄く罪悪感を覚えてしまいます。最後の別れ方が優しくて感謝とハグで終わったからこそどんなけ嫌なこと+ひどいことされても嫌いになることができません。

向こうの性格はスパン！としてるので復縁とかは絶対にありえません。
来週引越しでもちろん引越し先は知りません。一緒に作った思い出とか簡単にゴミになってしまうんだ。と思うともっと悲しくなってしまいます。それも含めて泣いてしまいます。

誰か助けてください。