もう全部分からなくなっちゃって助けてほしくて 通ってる精神科の先生に話を聞いて…
もう全部分からなくなっちゃって助けてほしくて
通ってる精神科の先生に話を聞いて欲しいのですが、何度書き直してもポエムみたいなお気持ち表明になっちゃって何も伝えられない文になってしまいます。
要約や箇条書きみたいなのが苦手で、どうしたら簡潔に困ってることを伝えられるのか分かりません。
いつもそうやって、助けてが言えなくて薬だけもらって帰ってきます。次こそは何か伝えたいです。ポエムでもいいですかね、迷惑ですよね。
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No.4395512 2025/11/22 07:54(悩み投稿日時)
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伝えたい事が上手くまとめられないとカウンセラーの方にお話したら良いと思います。共通のパソコン内部などで先生に伝えてくれると思います。私も精神科に通ってます。精神科は人より頑張って生きて来た人が疲れてしまった時に通う所です。
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