もう全部分からなくなっちゃって助けてほしくて通ってる精神科の先生に話を聞いて…

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匿名さん
2025/11/22 08:32(更新日時)

もう全部分からなくなっちゃって助けてほしくて
通ってる精神科の先生に話を聞いて欲しいのですが、何度書き直してもポエムみたいなお気持ち表明になっちゃって何も伝えられない文になってしまいます。
要約や箇条書きみたいなのが苦手で、どうしたら簡潔に困ってることを伝えられるのか分かりません。
いつもそうやって、助けてが言えなくて薬だけもらって帰ってきます。次こそは何か伝えたいです。ポエムでもいいですかね、迷惑ですよね。

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