急に胸の中央のあたりがざわざわしてきて漠然とした不安感に襲われてます。 深呼吸…
急に胸の中央のあたりがざわざわしてきて漠然とした不安感に襲われてます。
深呼吸や肩の力を抜く、水を飲むなどの対処法は試してみました。
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No.4396309 2025/11/23 23:50(悩み投稿日時)
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