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  3. ご飯を食べた後すごく眠くなるんですが糖尿病予備軍とかですか？

ご飯を食べた後すごく眠くなるんですが糖尿病予備軍とかですか？

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2025/11/24 15:12(更新日時)

ご飯を食べた後すごく眠くなるんですが糖尿病予備軍とかですか？

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No.4396523　(悩み投稿日時)

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No.1

血糖値スパイクですね。

どーんと血糖値が上がった状態。朝ごはんをぬいてませんか？

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No.2

>> 1 朝は毎日食べてます。

No.3

じゃあ糖分を最初にとらないようにしてください
野菜を先にたべる

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No.4

>> 3 パンだけとかご飯だけなのでサラダも食べてみます。

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