BIG3について 筋トレ歴1年の初心者です。明らかにベンチが弱いと思うので…
BIG3について
筋トレ歴1年の初心者です。明らかにベンチが弱いと思うのですが、ベンチだけ不得意ていうひともいるんですかね？
身長体重は
182/71 です
ベンチプレス:70
スクワット:120
デッドリフト:150
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No.4421643 2026/01/27 14:35(悩み投稿日時)
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