147cm47kgまで太っちゃいました。。 高2で、ずっと座ってるのに甘いもの…

甘いもの食べたい時はプロテインに置き換えましょう！
最近はコンビニでもザバス売ってますよ〜
粉から作るの面倒ならコンビニ、スーパーでパックのやつあるので、そちらを。
勉強がんばってください！

• 共感0

受験期はどうしても太りやすいのは仕方ないよ。
座りっぱなしだし、勉強してると甘いもの欲しくなるのも普通だと思う。

今は無理に体重落とそうとしなくて大丈夫。
受験が終わってからの方が、気持ちにも時間にも余裕できて、ちゃんとダイエットできるよ。

• 共感0

運動しながら勉強したらどうですか。

• 共感0

教えてもやらない人の方が多い　ネットから辞めるとか？

• 共感0

何か代用できればいいんだけどね
干し芋とかドライフルーツ
ガムとか飴なんかも良いかもしれない。
なるべく小麦を避けて、長く口に残るもの

あとは歯ブラシで清涼感出してあげれば食欲抑えられるかもしれまさん

まぁ受験勉強は大変なストレスだから、ご褒美にちょっと食べるならいいと思います。
頑張ってください。

• 共感0