ウエストを細くしたい

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悩める人（ 43 ♀ ）
2007/08/16 03:13(更新日時)

５年前までは、６０ｃｍだったウエストが・・・なんと６５ｃｍになっちゃった（：_；）
スカートがはけなくなってしまい、今は、ゴムのスカートです。

年齢を考えたら仕方ないのかもだけど、どなたか私を救って下さい。

ちなみに・・・身長１６４、体重５０、バスト８２、ヒップ８８、体脂肪２３．１です。

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No.447302　2007/08/14 03:57(悩み投稿日時)

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No.2 2007/08/14 10:25
お礼

>> 1 ありがとうございます、レス嬉しいです。

お風呂上りの姿を見ると・・・くびれがないんです（泣く）
掛けるお金もないので体操らしいものは、やってみていますが長続きしなくて。

でもここで（この歳で）楽をしたら、もっと太くなりそうです。頑張って実行してみますね。ありがとうございました。

No.4 2007/08/14 11:32
お礼

>> 3 ありがとうございます！さっそくやってみますね。

ネットで「腰回しダイエット」見つけました♪　良いというのは何でも実行！！

No.7 2007/08/14 19:03
お礼

>> 6 私もネットで調べたら、SHIHOさんでしたよ。
本は、まだ買ってないです。やり方を教えて下さい！！

No.10 2007/08/16 03:08
お礼

>> 8 本は皆さんのと同じみたいですね。良かった☺ やり方の方なんですが、腰を回す動作の前後にも準備体操？みたいな動きが少しあったり、その他にも… 最レスありがとうございます。はい！一緒に頑張りましょうね。

No.11 2007/08/16 03:13
お礼

>> 9 主さんウエスト細いではないですか？私から言わせればなんかどのくらいほそければって感じ満足なわけ病的に内臓脂肪ある人から反感かわ… ただの私の願望です・・・。それでは、いけませんか？

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