生理前の酷い便秘
こんにちは。私は生理前になると必ずと言っていいほど酷い便秘になります。ぜんぜん出なくて（母の言うに妊娠5～6ヶ月）辛いです。私が今している事は・朝起きて冷え冷えのプアール茶を飲む
・ヤクルト
・ﾋﾟﾙｸﾙ
・ファイブミニ
・バナナ
・りんごヨーグルト
・水分(お茶)2～3㍑
・サラダ
・マッサージ
・腰回し
・整腸剤
・フォースリン
・α-ﾘﾎﾟｻﾝ
・オリゴ糖入りﾋﾞｽｺ
・ｼﾞｭｱｰﾙ茶
・ビリー
・ストレッチ
・バイト
を毎日してるんですが生理前になると必ずと言っていいほど酷い便秘になるんです。
でも、1週間ぐらい出ないんで服は入らなくなるし💧
ｺｰﾗｯｸは寝る前に飲むと朝方の4時とかにはお腹が痛くて寝れないしなかなか痛いだけで出ないんです💧
浣腸をしても痛いだけで出ないんです。おかしいですよね？
どうしたらいいと思いますか？18日にお母さんと知り合いの人と出掛けるのでそれまでには直したいんです。
アドバイスお願いしますo(≧∇≦o)
長文読んで頂いてありがとうございました。
No.449151 2007/08/16 13:31(悩み投稿日時)
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私は元々便秘ではないほうですが、オルビスで安いクロレラの粒を1日10粒のみだしてから1日二回～三回お通じきます。。２ヶ月分くらい入って2200円くらいだし、ドラッグストアーいけばもうすこし粒少なくて手頃にためせるんじゃないでしょうか😃 頑張ってね
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