ﾋﾞﾘｰと激やせﾀﾞｲｴｯﾄについて教えてください!!

えーとそれは脂肪が燃焼されて代わりに筋肉がついたのではないですか💦？脂肪より筋肉の方が重いので体重は増えますよ(・ω・)/体重で太っているかをはかるより体脂肪率で計ったほうがいいです

• 共感0

筋肉ついたってことでは??
筋肉ついたらこっちのものですよ✨黙ってても痩せます！

• 共感0

ﾚｽありがとうございます✨

1様
体脂肪率計ったのですが，痩せていた頃より２％くらい増えてました💧

筋肉だけでなく，脂肪もついたんですかね？😵



２様
勝手に痩せてきますかね？💦

基礎代謝は上がった気はするのですが，その分食べてしまうので全然減らないんです😵

• 共感0

どんなに効果のあるダイエットをしても、沢山食べたら意味ないですよ💧

• 共感0

159センチなら痩せる必要ないと思うけど

• 共感0

きちんと食べてますか？

あと、主さんの身長と体重ならダイエットの必要がまったくありません。
必要のないダイエットを必死になってやるのはおかしいですよ。

• 共感0

増えたと言っても主さん今のままでも充分痩せていると思います。

• 共感0