1. お悩み
  2. 質問
  3. 全然ダイエットの成果があらわれない😂

全然ダイエットの成果があらわれない😂

回答9 + お礼3 HIT数 1229 あ+ あ-


2007/10/01 12:12(更新日時)

この半月くらい １、毎日30分のランニング🏃 ２、1日3食食べる・・夜軽め🍴 ３、間食をしない❌を続けています・・が、いっこうに体重は変わりません⤵ ダイエットに成功した人はどれくらいで成果がではじめるんでしょうか・・？毎日悲しい思いで体重計にのっています⤵😂 あともっと効果的な方法があれば教えて下さい😂

No.477781　(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.8

>> 1 ちゃんと痩せるには３ヶ月かかるって聞いたことあります 1さん・・3ヶ月ですか😂やっぱり急には痩せないもんなんですね😂太るのはあっという間なのに😨頑張ります😃レスありがとうございます😃

No.9

>> 2 ランニングより競歩の方が良いと聞いたような…🚶 三食はバランスよく取ってますか❓例えば食べた物を自分で📓などに記録して見直してみるとか。ま… 2さん・・競歩ですか🚶なるほど😱さっそく今日から競歩にかえてみます🚶🚶🚶レスありがとうございます😃

No.10

>> 3 "継続は力なり" その方法なら最低半年は続けた方が良いですね、人によって体重の落ち方は違いますから。 ３さん・・[継続は力なり]ごもっともです😂あせらず頑張って続けてみます😂レスありがとうございます😃

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧

ミクルへ

マイページ

登録情報