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対人恐怖性ぎみの方話し聞かせて下さい。32歳女です。
対人恐怖性ぎみの方話し聞かせて下さい32歳女です。
No.47931 06/03/27 12:12(悩み投稿日時)
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自分も高校に入ってから4年くらい対人恐怖症に悩みました。本屋で立ち読みしても人が気になるとか。電車に乗るのが怖いとか。(^o^;)そのときであったのが森田療法です。現在は多くの病院でその治療法を取り入れたり、講習会をやってます。本もたくさんででます。是非一度読んでみてはどうですか?
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