身内の事で精神的に…

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2008/01/16 09:55(更新日時)

昨年の夏ぐらいまで…鬱や不眠で病院に通い、不安定な日々を過ごしてました。 やっと元気になり気持ちも安定していたのですが…妹の育児放棄や、いいかげんな行動は昔からだったのですが彼女の自己中な行動に振り回され疲れてます。 イライラしたり軽い人間不信にもなってるかもしれません。ブルーになってて、どうしたら良いか分かりません。 また心療内科に、お世話になるようなのかもしれませんが自分で何か出来る事があれば薬だけには頼りたくないから精神的に上がるには…どうしたら良いかと思っています。アドバイスくださいm(__)m

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No.546402 (悩み投稿日時)

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No.6

1さん、前向きな…お言葉ありがとうございます。確かにそうですね…色々考えた所で現状が変わる訳でもないし…とは思っています。

No.7

2さん、ありがとうございます。自分に厳しいというのは、あるかもしれません。真面目過ぎる所もあり思い詰める癖があります…自分の中で適当が好きじゃない人間なので直したいのですが…周りも同じ温度ではない人が沢山いるでしょうし。まーいっかぁ…と思うようにしたいです!

No.8

ありがとうございます!
本当、早めの治療が大事ですよね…近々行こうと思います。

No.9

4さん、ありがとうございます!以前は母親の事と私には障害のある子供がいるためストレスで…そうなってしまいました。
今は妹の事です。いいかげんな所は昔からという事が言いたかっただけです💧分かりずらくてすみません。

妹の件は話せば書き切れないくらい💧長くなるので簡単に話させて下さい。
自分が一番かわいくて仕方がない人で無責任な人です。周りを巻き込み傷つけても…自分のやりたい放題。子供産んでも面倒は母親、義弟…任せ。もしくは私に。30歳近いというのに自立出来ていないんです。

No.10

5さん、ありがとうございます。お気持ち…お察し致します。母親と妹はグルみたいですが精神的に大人になりきれてない感じで気が合うのかもしれません。
お金のトラブルから何から…関わりたくなくても巻き込まれてるし辛いです。
距離を置く…それが最善の方法なのかもしれません…いつか目が覚めてくれるなんて期待が心の何処かにあるから…いけないのかな

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