思い込みが激しい

主さんが誰かに頼りたい 自分の気持ちを伝えたい と思うなら心療内科に行けば良いと思います でも 主さんは すごく自分の事 わかって 前向きに考えてるよ カウンセリングで 安心できるなら 良いと思います

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あまりに激しい思い込みならば、通院した方が良いですが、1>>さんもおっしゃる通り、主さんは自分が解ってるようですから、何か自信になる物や、人を介さない趣味(楽器等)を持たれたらいかがでしょう?

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ご自身を冷静に自己分析されていますね。どうすれば良いのかちゃんと判ってるじゃないですか。後は主さんの気持ち次第だと思います。

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通院すると安心するけど 病気って思ってしまいます。そうだん相手を探して ハーブを飲んでみたら どうですか？

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>> 1 主さんが誰かに頼りたい 自分の気持ちを伝えたい と思うなら心療内科に行けば良いと思います でも 主さんは すごく自分の事 わかって 前向きに… 自分の事わかってるんですが、どうすればいいかわかりません(;_;)

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>> 2 あまりに激しい思い込みならば、通院した方が良いですが、1>>さんもおっしゃる通り、主さんは自分が解ってるようですから、何か自信になる物や、人… 趣味ですか。何か探してみます…

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>> 3 ご自身を冷静に自己分析されていますね。どうすれば良いのかちゃんと判ってるじゃないですか。後は主さんの気持ち次第だと思います。 まずその第一歩がなかなか、勇気がなく踏み出せません(;_;)

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>> 4 通院すると安心するけど 病気って思ってしまいます。そうだん相手を探して ハーブを飲んでみたら どうですか？ ハーブって紅茶ですか？

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私や母も主さんのように昔から思い込みが激しいです(>_<)
母は最近好きなこと[太極拳や映画鑑賞]をして上手く気晴らししています。それが良かったのかだいぶ思い込みの激しさがよくなりました。
主さんも自分の好きなことをたくさんやって気晴らしするのが一番効果的だと思います(^-^)

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