思い込みが激しい

回答5 + お礼4 HIT数 1752 あ+ あ-

フタミ（ 26 ♂ PoVoc ）
2006/04/04 22:52(更新日時)

自分はかなり思い込みが激しく、勝手に悪いほう×②に考えてしまい結果、他人と壁を作ってると自分では思います。思い込みや妄想クセ、いつもマイナス思考、被害妄想を治す、または、軽減するにはどうすればよいのですか？やはり精神科に通院した方がよいのですかね？

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No.55624　2006/04/03 17:19(悩み投稿日時)

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No.5 2006/04/04 12:47
お礼

>> 1 主さんが誰かに頼りたい自分の気持ちを伝えたいと思うなら心療内科に行けば良いと思いますでも主さんはすごく自分の事わかって前向きに… 自分の事わかってるんですが、どうすればいいかわかりません(;_;)

No.6 2006/04/04 12:51
お礼

>> 2 あまりに激しい思い込みならば、通院した方が良いですが、1>>さんもおっしゃる通り、主さんは自分が解ってるようですから、何か自信になる物や、人… 趣味ですか。何か探してみます…

No.7 2006/04/04 12:55
お礼

>> 3 ご自身を冷静に自己分析されていますね。どうすれば良いのかちゃんと判ってるじゃないですか。後は主さんの気持ち次第だと思います。まずその第一歩がなかなか、勇気がなく踏み出せません(;_;)

No.8 2006/04/04 12:57
お礼

>> 4 通院すると安心するけど病気って思ってしまいます。そうだん相手を探してハーブを飲んでみたらどうですか？ハーブって紅茶ですか？

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