太らない

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悩める人( 18 ♂ )
08/03/22 17:28(更新日時)

僕は身長178cmで体重が56キロしかありません。
しかもウエストが細く、痩せてるのが目立ちます。
ご飯は人並み程度は食べているのですがまったく太れません。
何か太る方法を教えて下さい。

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No.611573 08/03/21 23:48(悩み投稿日時)

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No.1 08/03/22 00:05
匿名希望1 

私も太れなくて悩んでます。 友達には相談しにくいですよね…

No.2 08/03/22 00:42
匿名希望2 ( 30代 ♀ )

私もずっと太れなくて40キロなくて、1日5食食べても、寝る前に食べても太れなかったけど
太ってる人と暮らしたら 1ヶ月で15キロ太りました
家族はガリガリで遺伝や体質かと思っていましたが
やはり太ってる人は食べます
私はお菓子とコーラを暇なく食べたら太りました😂
もちろん太りやすいといわれる薬も飲んではいましたが
今は157センチ50キロになりました
げっそり顔なので太ってるくらいが
バランスとれてます

No.3 08/03/22 05:41
通行人3 ( 30代 ♂ )

すみません。人それぞれの体質があります。基本、無理です。ほとんど全ての人が、自分の体にコンプレックスを持っています。健康な五体満足に、感謝しましょう。
どうしてもなら、ひたすら食いまくればなります。相撲取りだって、最初は痩せているでしょ?でも、確実に内蔵を悪くします。どうぞ、ご自由に。

No.4 08/03/22 06:34
匿名希望4 ( 10代 ♂ )

ご飯を多めに食べて、筋トレして筋肉つければ体重はふえるよ

No.5 08/03/22 17:28
匿名希望5 ( 10代 ♀ )

羨ましい~😭私なんか気を抜くとすぐ太るのに……😿

太るより筋肉つけたほうががっしりして素敵だと思いますよ~😊脂肪より筋肉のが重いしね🙋

筋トレをおススメします✨

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