体脂肪率ってなんですか❓

体脂肪計は正確ではありません。
体内の水分によって、体の電気抵抗が違ってきますから。

正確に測るには、ＣＴスキャンのような大掛かりな機械に入らないと。

体重なら正確に測れますから、体重重視だと思います。

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字のまま体にどれぐらい脂肪があるか…です｡朝計るのが一番だったかな？例えば20%で出れば､体に20%脂肪があるって事ですね｡

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体脂肪計はおおよそででるっぽいね。
足の裏が汚れてると誤差がでるから 風呂あがりが一番いいかな。
病院なんかでBMIっていうのを調べてもらえるんじゃないかな？
体脂肪の割合みたいなものみたいなんだけど 身長と体重から割り出すんだよ。25以上が肥満だよ。

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当たり前です 説明書に 体脂肪率は 朝は低く お風呂の 後は高いとあります又 食事の後は二時間あける 運動の後は避ける とあります 体重だって 一日中 同じではないでしょう？

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それと最近は 体重より体脂肪に 気をつけなさいと あります。 体重は 骨の重さ 胃の大きさも入りますから あまり 重要では ないそうです 後 体脂肪計は 手で計るタイプの 方が正確とききました

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毎日同じ時刻に同じ条件で測って『目安』にする物ですよね。数字自体に誤差がありますし、一日一日の増減に一喜一憂しない方がイイです。

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あの～すみません。
体脂肪計る時に、腕を肩の高さに前に上げますが、何でですかね？誰か教えてください🙏
主さん、関係ないレスすみません🙇

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7さんのは 分かりませんが 体脂肪は 重力に比例して 上から減っていくので下半身である足で 計るタイプは なかなか減ったぁ と実感できないそうです

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みなさまありがとうございます。朝は低いって確か前にテレビでタモリさんが言ってたので「そういうもんなんだ」って思ってたんですが、風呂入る前より入った後の方が３％も低くなるので、体の水分量の問題なのかなぁ～って疑問に思い、スレ立ててみました。あまり正確なものではないんですね。あまり気にしないようにします

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