お豆腐💝
今ダイエット中で、炭水化物をとらないようにお米のかわりに豆腐を食べています😊
冷や奴にしたり、湯豆腐にしたり、ｷｭｰﾋﾟｰの胡麻ドレッシングかけたり…、今日はステーキ風にしてみました😊💝
ベテラン主婦のママさん方‼他にもお豆腐のいろんな料理教えて下さい(*^▽^*)/🎵
お願いします😊
No.641567 2008/04/14 22:27(悩み投稿日時)
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炭水化物抜きダイエット‼ほんとに効きますよね🎵
２年前にもやったことあるんですが、２ヶ月で５ｷﾛは痩せました☺
お腹のﾎﾟｯｺﾘはなくなるけど、お豆腐の力でお胸はＤまでアップしました(*^▽^*)/
でも今は胸はＣお腹がﾎﾟｯｺﾘ…😩
もうすぐて夏なんで痩せようと思ってまたはじめました(・∀・)
お豆腐のお好み焼き‼美味しそうですね☺
やってみたいと思います💕ありがとうございます(*^▽^*)/
同じダイエット法やってます✨
よく水切りした豆腐、キャベツの千切り、卵、長いも、桜えび、塩、胡椒、顆粒だしを混ぜて焼いてお好み焼き風🎵キャベツいっぱいにしてかさ増し＋ビタミンと食物繊維補給。
やっぱりよく水切りして崩した豆腐をご飯にみたてて色々してます😃
チャーハンとか親子丼とかできますよ～❗
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