足痩せ

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匿名希望（ 14 ♀ ）
2006/01/11 11:01(更新日時)

足を痩せるためのぃぃ運動方法ヮぁりますかぁ!??

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No.6445　2006/01/10 00:12(悩み投稿日時)

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No.1 2006/01/11 00:54
ちょんぼ ( 20代 ♂ 0Pdo )

足を痩せさせるには、ジョギングにストレッチが一番o(^-^)o

No.2 2006/01/11 02:46
通行人 ( ♀ )

ストレッチ良いよね！足裏マッサージとかも効くよ(´∀｀)ちょい痛いけど、ハマるの…
こういう人居るかな？年中トイレ我慢してると足に老廃物たまって、だんだん太くなっちゃうから気を付けてね！

No.3 2006/01/11 11:01
優華 ( 20代 ♀ Sozb )

自分はスクワット試してます。
あと入浴後のマッサージとか、つま先立ちとか。
つま先立ちはヒールはいてる人の脚は細い方多いのでι

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