雑誌でよくみるダイエットサプリを使用した方いますか❓
よく、体重減少が止まらない、気が付いたら２０キロ減。３週間で太もも９センチ減。などサプリメントのＰＲをみますが、あういうのを使用して大丈夫でしょうか。ホントに体重減りますか❓足細くなりますか❓人体への影響はないですか❓使用前、使用後の写真のモデルみたいに、やせられますか❓使用しても効果ない、人体に悪影響とよく聞きますが、２週間で体重が２０キロも減るはずないとよくききますが、あんなＰＲをみると試してみたくなります。
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あれは効果無しと思って下さい。 サプリメントは食品ですから《痩身》に何の保証も有りません。 肥満を病気と考えるなら痩身は医療行為。 医療行為で「効果が有る」と言えるのは医薬品だけです。 効果が有るなら医薬品の認可を受けて堂々と販売すれば良いだけなのに、審査の緩い食品扱いのままで箱の端に極々小さく「効果には個人差があります。この食品を使用して必ず痩せる保証をするものではありません」なんて逃げ口上を記載しているのは、販売者が効果が無い事を承知の上で購入者を騙しているからです。 どんな方でも飢餓に見舞われたら痩せるのに…何故か自分は食べなくても痩せない。 それは大きな間違いで、必ず消費カロリーより多くカロリー摂取しているんです。 ただ…都合の悪い間食分を見ないフリをしたり、食べていないフリをしているだけなんです。 つまり自分にトコトン甘いんです。 自分に必要なカロリー摂取量をキッチリ計算して、たとえサラダに付いてくるミニドレッシングでもカロリー計算に加えるくらいの気迫が無いと飽食の日本に居て「痩せる」なんて無理です。
もしやせたいなら、サプリとかに頼らず食事制限と運動あるのみですよ。
今話題の食べた物を書き出すDietもかなり良いです！
私年末から始めて8ｷﾛ落ちたよ。
一人だとしんどいからブログなんかに書いたりして励ましのコメとかもらうと続きます、ちなみに私はﾓﾊﾞｹﾞでやりました。
毎日毎日食べた物を書き込みしてて、最初は彼氏はバ～チャルに頼ってくだらない事するなってバカにしてたけどちゃんと痩せたので今は関心してますよ！🎵
雑誌のサプリとかﾏｲｸﾛとか色々やってきたけどこれが私には一番でした。なんにせよ努力なしに痩せるなんて無理ですよ✌頑張って✌
広告に騙されないで下さい😱友達もありとあらゆるサプリやベジダブルの液体の何のと広告に誘われるまま試していましたが、全てタンスの肥やしです。いかにも痩せる🙌と思わせる様な広告に魅力を感じるみたいですが、やはり食事と運動（特にウォーキング）が痩せますよ😃だらだら歩くのではなく「サッ、サッ、サッ🚶💨」のテンポで歩くのです。
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