不安？恐怖？で気分が悪く

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匿名希望（ 21 ♀ ）
08/05/27 12:07(更新日時)

私は1年後ある手術をする予定なんですがメンタルが弱くすごく不安です。
検査で思っていなかったことを言われ気分が悪くなりました。
●冷や汗
●少しのめまい
●周りの声が水の中に入ったように聞こえる、トンネルに入ったような…
丁度検査も終わり座っていたら落ち着きました。
これはどう言った症状なんでしょうか？
貧血ですか？
ちなみに寝不足、朝食抜きました…。
精神面が原因だと思うのですが…。

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No.674594　08/05/26 22:51(悩み投稿日時)

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No.1 08/05/26 23:21
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

寝不足やご飯抜きは思考能力が劣ります。検査で食べられないなら仕方ないけど、普段から不安や恐怖心があるならちょっとでもお腹に入れとくと和らぎますよ。極度の緊張からくることも考えられるかも。

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No.2 08/05/27 12:07
お礼

>> 1 ありがとうございます。
恐怖心が強かったんですが緊張もあったかもしれません。
人と話すのも苦手なので…。
次は朝食を食べて行きたいと思います！

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