つらい貧血
貧血が頻繁に起こります。
血圧はギリギリ正常ですが、検査のために採血しただけでフラフラです。
献血なんか行けません。
毎日へム鉄のサプリメントを飲んでいますが、体が熱くなるだけで変わらないです。
過去に「脳貧血じゃない？」と言われ、氷砂糖を持ち歩いたこともあります。
これは体質だと思って諦めた方がいいでしょうか？
No.676918 08/05/28 14:43(悩み投稿日時)
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鉄不足の貧血ではなく、脳貧血(起立性低血圧)ですね。内科で診てもらって異常がないなら心配しなくてよいと思います。もとからの体質でそういう人もいる様で、対策は、
布団から起き上がる時や椅子から立ち上がる際は、なるべくゆっくり起き上がる(立ち上がる)
サポートタイプのストッキングをはく
筋力をつける
睡眠不足や偏食があるなら改善し、バランス良い食事や夜更かしをしない等規則正しい生活をする
‥をするとよいそうです。心配しすぎると神経のバランスが崩れて余計に体の具合が悪くなります。病気ではないので気楽に思って上の事を試してみて下さいね。(^^)
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