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馨（ 19 ♀ mubpc ） 2006/04/13 21:06(更新日時)
私はみんなに痩せてると言われますが下半身デブで太股がやばいです！太股が痩せる方法を教えて下さいm(_ _)m
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No.1 2006/04/13 10:00 ぴか ( ♀ fRUn )
骨盤が開いてませんか?
No.2 2006/04/13 12:21 匿名希望2
気になるところを軽く５分揉み、歩くなどの運動すると効果ありますよ。姿勢を正して歪みを無くすのもいいです。
No.3 2006/04/13 16:10 通行人3 ( 10代 ♀ )
一番いいのは骨盤体操ですよ。私はそれと風呂で気が済むまで揉み、スクワットもしたら痩せました。一週間で－③㌢
No.4 2006/04/13 18:27 お礼
ぴかさんありがとうございました。多分歪んでると思います。なんとなく歩いてる時ぎこちないんですよね(>_<)
No.5 2006/04/13 18:28 お礼
2番さんありがとうございます。それテレビで見たことあります！さっそくやってみます！
No.6 2006/04/13 18:29 お礼
3番さんありがとうございました。骨盤体操ってのはどうやるのでしょうか(>_<)揉むのはさっそくやってみます
No.7 2006/04/13 18:31 お礼
ちなみに太股は一番太いところで53センチ、ふくらはぎは35センチでした(ToT)
No.8 2006/04/13 21:06 通行人3 ( 10代 ♀ )
私ゎ本見てます。
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