最近やけに疲れます…
今専門学校二年なんですが、一年の頃は友人関係がうまくいっていたのに自分のせいもあるんですがうまくいかなくなってしまいました…親友ぽかったやつとも今はギクシャクしてて…バイト先でも人間関係がうまく行かず…それと色々と失敗したり、嫌なことがおこったり…元々ネガティブな方で…正直どうしたらいいかわかりません…自分は元々ネガティブな方ですぐに暗く考えてしまうんです…自分に自信が持てる方法や、ネガティブな考えが少しでもよくなる方法知ってるかた教えてくださいm(__)m
No.68414 06/04/13 20:52(悩み投稿日時)
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私は自他共に認める最強ﾈｶﾞﾃｨｰですので、自分が少しでも効果あるな～っていうのを・日記を書く・運動する・眠る。頭の中を整理してｽﾄﾚｽ解消して頭を休める。つまり考えすぎるのがﾈｶﾞﾃｨｰの原因みたいだよ。
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