妊娠中の体重管理…

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匿名希望（ 18 ♀ ）
2008/08/05 12:24(更新日時)

初めまして！現在19週目の妊婦です(^O^)3ヶ月の終わり頃まで悪阻があり、食べられる物と言えばお茶漬けや雑炊くらいだったんですが、今はすっかりなくなり食欲が激しいです😱晩御飯を食べ後は必ずまた何か食べたくなり、つい間食してしまいます…。現在、妊娠前の体重とは＋１しか変わりないんですが、元が痩せている方ではないので悩んでいます😞でも意思が弱い私は食べ物を我慢する選択は出来なくて…m(__)mそこで、現在妊娠中の方、経験者の方、間食しても安心なカロリーの低いレシピや食べ物があれば是非、教えていただきたいです😱！ちなみに私は身長156センチ、元の体重は52キロあり、病院からは増えて7～8キロまでと言われてます(*_*)