禁煙したとたん

回答6 + お礼1 HIT数 1331 あ+ あ-

匿名希望（ 36 ♂ ）
2008/07/29 00:25(更新日時)

禁煙して５日目です。便秘になりました💧タバコ吸わないと、出なかったのです。もうお腹パンパン。出す方法ないですかね？

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No.731709　2008/07/28 06:30(悩み投稿日時)

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No.1 2008/07/28 06:32
匿名希望1 ( ♀ )

ﾋﾟﾝｸの小粒を寝る前に③錠飲んでください🎵
翌朝大放出🙆

No.2 2008/07/28 06:43
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

きんぴらごぼうや、牛乳、バナナ
キシリトールのガム
プリンも出ますよ
ミネラルウォーターも😁
朝一は熱いコーヒーや味噌汁で。

No.3 2008/07/28 06:43
黒いなり ( 30代 ♂ S2zAw )

ブル・リヤのヨーグルトを毎日いただいてからは毎日スッキリ

No.4 2008/07/28 11:58
匿名希望4 ( ♀ )

あ～わかります😔 私がそうでした。身体がそういう風に習慣化してたんですよね。
繊維質やヨーグルトとかは毎日食べて下剤は緊急時に。
コーラ○クとかは初めての方はお腹痛くて下痢するかもなので、武田漢方便○薬とか普通に出るからお勧めです

No.5 2008/07/28 12:11
お礼

遅くなってすいません。ヨーグルトとか、言われたこと試してみます。

No.6 2008/07/29 00:09
団長 ( 10代 ♂ VSrzw )

食物繊維を多くとるといいらしいですよ

No.7 2008/07/29 00:25
ズキャン ( 30代 ♂ vKJFw )

聞いて🎵✌ 簡単な方法があるよ😄これは100パーセントです✊ 効果のつよい湿布を腰に貼ると一発です😉

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