自分を出せない💦💦

回答4 + お礼3 HIT数 926 あ+ あ-

悩める人（ 19 ♀ ）
2008/09/21 12:51(更新日時)

ここ数年、人と接する時、自分を素直に出せなくなってしまったような気がします。変な事いっちゃいけない、とかどういう反応しようとか、会話するにも頭で考えすぎてしまい自然に言葉が出ません。不自然になってしまいます。高１くらいまでは本当に何も考えず人と接し、自然と楽しい話ができていたと思います。最近ではどうしても壁をつくってしまい、綺麗事の会話ばかりで深い関係を築けなくなってしまった感じです。おもしろいことが言えなくなりました。そして、意識しすぎて会話があまりつづかなかったりするし、沈黙が気まずいです。人と関わるのがわずらわしくなったりもします。
昔は人を笑わせたり、話すことが大好きだったのに今ではおもしろくなかったらどうしよう、とか受け入れてくれるかな、とか怖くなり、自分を出せなくなった気がします。
またこれは関係ないかもしれませんが、手、指が高２くらいから震えるようになりました💦💦
なんだかあまりうまくまとめられませんでしたが、今の自分が苦しいです。昔みたいに心から明るく人と接したいです。

アドバイスでもなんでもいいのでどなたかレスよろしくお願いします。

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対人

No.777847　2008/09/20 14:30(悩み投稿日時)

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No.4 2008/09/21 12:45
お礼

>> 1 字は忘れましたが、字を書こうとすると同じ様な手が震える病気がありました。勿論ソレだけでは無いのでしょうが、心の点検して貰い太鼓判を頂くか、… ありがとうございます垬

手の震えはマシになるときもあるのでもっとひどくなったら病院に行ってみようと思います垬

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No.5 2008/09/21 12:47
お礼

>> 2 １さんのいうのは書けい。人前で字を書くとき緊張して手がふるえる症状のことです。不安障害のひとつです。主さんは体がふるえるのは緊張と不安がある… ありがとうございます垬

なるほど☆たしかに緊張したときはひどくなります昉
多少の震えはきにしないようにしてみます垬

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No.7 2008/09/21 12:51
お礼

>> 3 あんまりマイナスに考えることないと思うよようするに以前に比べて主さんが相手の気持ちを考えるようになったから、気を使いすぎてしまって…ってい… ありがとうございます垬
すごく励まされました渹擎優しさとかがだせるようになったのかな…自分が成長したってことなのかもなんですね☆
もっと前向きにいいように考えてみます
優しいお言葉ありがとうございました垬昀